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06월 26일 (음식 1299kcal, 운동 540kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 445kcal
1299/ 1443 kcal
540/ 240 kcal
아침식사491kcal(37.80%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
병아리콩 (1회분, 30g)
35kcal
꽃게된장찌개 (1인분)
172kcal
진미채볶음 (1접시, 20g)
55kcal
점심식사301kcal(23.17%)
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g)
34kcal
팝콘 (1대접, 22g)
100kcal
[빙그레] 투게더 바닐라맛 (1회분, 100g)
95kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
[롯데] 롯데샌드 깜뜨 (1/4회분, 12g)
62kcal
저녁식사507kcal(39.03%)
군만두 (1개, 30g)
77kcal
탕수육 (1회분, 150g)
295kcal
마 (1회분, 100g)
135kcal
운동540kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
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