view-top

  • 다이어트화이팅요·초보
  • 2016.06.26 23:33
Q.다이어트로 목표체중만들고 유지할땐 하루에 1000칼로리 정도 먹어도 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한끼에 300칼로리 정도씩 먹고 운동하면서 유지해도 괜찮을까요?
  • 다이어트화이팅요
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다둥이 맘들
0 91 다시52kg으로

썸네일

+1
이런다리는 무슨운동을 해야좋을까요?
1 301 15키로떨어져

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 편쌔미
  • 06.27 09:58
  • 저두 절식다욧할땐 1.000 지키면서 물엄청 먹었어요 ㅎ 7시이후금식
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • soojin606
  • 06.26 23:55
  • 저도 하루에 1000에서 1100kcal 정도 먹고있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글