1869/ 2116 kcal
140/ 352 kcal
[한겨레플러스 초록마을] 미니딸기롤케이크 (1회분, 30g) | 112kcal |
감자칩 (1/4봉지, 10g) | 51kcal |
냉소바 (3/4회분) | 322kcal |
닭조림 (1.5소접시, 209g) | 282kcal |
마카로니그라탕 (1/2인분, 125g) | 354kcal |
오이무침 (1/2인분) | 32kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
야채죽 (1대접, 250g) | 198kcal |
계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
소불고기 (2소접시, 200g) | 176kcal |
김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
턱걸이 (10분) | 80kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (200회) | 60kcal |
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