주기다이어트~
제일위험기간 일주일전~
7월1일 54.4kg인 상태에서 연실 식욕이 땡겨~
7월1일 야식 숯불닭날개흡입
7월3일 야식 떡볶이흡입ㅎㅎ
그뒤론 야식안먹음~
다른날보다 낮에 주전부리 좀함~
7월5일 55.2kg 으로 0.8kg 증가
7월6일 55kg
7월7일 54.2kg로 급 0.8kg 다운~
(원래 예정일이 7월7일이었음)
(이틀만에 1키로 다운)
7월8일 54.0kg 0.2kg 다운
모두 아침공복 상태에서 몸무게 체크
드뎌~마법ㅜ 이렇게 마법을 기다린적이..ㅠ
한번 먹음 멈출수없는 식욕이었네요~
황금기 노려봐야겠어요~ㅜ
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