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06월 27일 (음식 743.6kcal, 운동 389kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 361kcal
743/ 857 kcal
389/ 142 kcal
아침식사280kcal(37.69%)
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g)
70kcal
자두 (3개, 300g)
102kcal
토마토 (3개, 750g)
105kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사361kcal(48.53%)
두유 (1컵,200ml)
118kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵,38.1g)
120kcal
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
팝콘 (1대접,22g)
101kcal
오후간식53kcal(7.13%)
[오리온] 나! (1회, 10g)
53kcal
저녁식사50kcal(6.73%)
곤약크림스파게티 (1회분, 100g)
50kcal
운동389kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
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