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  • 아름다워어어억·초보
  • 2016.06.27 14:57
Q.회사사람들이랑 밥먹으니까 너무 빨리먹어서 고민이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하...
남자들만 있어서 그런지 밥먹는속도가 장난이 아니에요
그러다보니까 천천히먹어야 포만감을 느끼고 배부르기전에 수저ㅜ내려놓는데
빨리먹으니까 먹다보면 과식하게되고 지금 배부른느낌에 짜증까지나요
그냥 진짜 점심에 샐러드 싸가지구 다니면서 먹는게 나을까요?
저녁엔 단백질쉐이크같은거 먹구요...
도저히 이인간들 속도를 못맞추겠어요ㅠㅠ흑흑
  • 아름다워어어억
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댓글 (9)

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초보
  • 쥴히
  • 06.27 15:15
  • 아니에요 !! 저도 아직 아는게 없는걸용 ㅠㅠ 우리 열심히 다욧합시당 ㅎㅎ
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초보
  • 아름다워어어억
  • 06.27 15:15
  • 쥴히 우와..! 친절한답변 감사해요♡♡♡ 역시 점심을 싸들고 다녀야겠어요♡♡♡♡
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초보
  • 쥴히
  • 06.27 15:13
  • 네네 ㅎㅎ 대부분 아침 아니면 저녁에 먹어요 ! 해독주스 아니면 그냥 과일로 대체하구요~~
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초보
  • 아름다워어어억
  • 06.27 15:13
  • 쥴히 아하..! 그건그렇긴해요 ㅋㅋㅋ 그럼 해독주스를 저녁대신으로 드시는건가요? 그거 괜찮은생각이네용..!
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초보
  • 쥴히
  • 06.27 15:12
  • 저는 단백질쉐이크 안먹어요 ㅠㅠ 너무 홍보해서 믿음이 안가는지라.. 대신 제가 직접 과일을 간다거나 해독주스를 만들어서 먹어요 !! 회사에서 갈기 힘드시면 아침에 갈고 회사냉장고에 넣어두세요 ㅎㅎ!
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초보
  • 아름다워어어억
  • 06.27 15:11
  • 쥴히 헛..그래요?? 이분들은 뭐 제가밥먹던말던 상관없는 분들인지라 ㅎㅎㅎ 그나저나 단백질쉐이크 포만감은 있나요? 드셔보셨으려나ㅜㅜ 처음 먹어보는거라 어떨지 모르겠네용
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초보
  • 쥴히
  • 06.27 15:08
  • 그것도 나쁘진 않은듯해요 .. 10분도빠른데 5분이면 정말 ㅠㅠㅠ 그분들과 관계가 나빠지지만 않는다면 도시락 추천드려요! 은근 빠른감량되더라구요
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초보
  • 아름다워어어억
  • 06.27 15:07
  • 쥴히 ㅠㅠ 정말 미치겠어요 진짜 조금 받아서 천천히 먹고 남는건 다 버리는데..이건뭐 5분이면 다먹고 턱받치고기다리고있으니까 천천히고 뭐고 다 체할거같아요ㅜㅜ..저녁을 싸들고 다니는데 그걸 점심으로 돌릴까 고민되네요ㅜㅜ
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초보
  • 쥴히
  • 06.27 15:05
  • 저녁에 단백질 쉐이크를 드시면 점심땐 일반식이 든든하실텐데 ㅠㅠ 고민이시겟어요.. 그냥 천천히 드시고 밥을 남기는건 어떠세요? 남기는게 좋진 않지만 다이어트 효과는 있으니깐요..ㅎㅎ
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