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  • 뀨우우1·초보
  • 2016.06.27 16:28
Q.허벅지안쪽살
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허벅지 안쪽살 빼는 운동좀 추천해주세요...ㅠ
  • 뀨우우1
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진짜 심각한고민입니다..아무나 답장좀해주세요ㅠㅠ
7 203 듀엘

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2 157 이은댕

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댓글 (2)

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정석
  • ㅎㅇㄴㄴㄴ
  • 06.27 22:45
  • 원래 우리 몸은 특정부위만 살이 빠지지 않아요. 허벅지 안쪽살을 빼려면 전체적으로 살이 빠져야되는데 한달동안 마일리, 런닝머신(유산소) 꾸준히 해주시구요! 특히 스쿼트는 와이드 스쿼트를 중점적으로 해주세요! 와이드스쿼트가 허벅지 안쪽 살에 좋아요!
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초보
  • 만두꽃빵
  • 06.27 22:34
  • 저도 무지 궁금^^
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