view-top

  • 부영이·다신
  • 2016.06.28 00:33
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
다신5기 8일차 / 질문요!



오늘은 유산소운동 설렁설렁...
내일부터 바짝 열심히 하기!

두아이 육아로 운동하는 시간이 턱없이 부족한데...
혹시 공복운동을 두배로 늘리고 후반 유산소운동을 생략
해도 될까요? 할수있는날은 최대한 해보겠지만요~
  • 부영이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
8일차 신단과 운동
0 80 hhhhhssssss

썸네일

+3
다신5기/집중체중감량그룹/8일차 식단&운동미션완료
1 116 백순이

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 부영이
  • 06.28 10:04
  • 라인라인 전...운동만큼 잠자는것도 중요하게 생각해서 밤늦게 운동은 안하거든요... 더 피곤한거같고, 밤엔 열심히 안하게 되서요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 라인라인
  • 06.28 01:27
  • 두아이엄마! 대단하세요~ 저도 그래서 심야에ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글