1770/ 2093 kcal
388/ 348 kcal
곤드레밥 (1공기, 210g) | 359kcal |
두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
고등어구이 (1/4토막, 18g) | 47kcal |
완두콩밥 (1공기, 200g) | 276kcal |
소시지전 (1인분, 0g) | 130kcal |
미역줄기볶음 (1인분, 40g) | 8kcal |
오이냉국 (1대접, 40g) | 8kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) | 32kcal |
해물볶음밥 (1인분, 170g) | 299kcal |
고르곤졸라피자 (1/2조각, 0g) | 175kcal |
헤이네켄맥주 (1병, 340ml) | 150kcal |
애호박전 (1/4인분, 0g) | 37kcal |
소시지전 (1/4인분, 0g) | 32kcal |
막걸리 (1.5잔, 225ml) | 103kcal |
서있기 (30분) | 43kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 125kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
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