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06월 28일 (음식 1312kcal, 운동 180kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 668kcal
1312/ 2160 kcal
180/ 360 kcal
아침식사158kcal(12.04%)
사과 부사 (1개, 150g)
85kcal
구운달걀 (1개, 45g)
73kcal
점심식사850kcal(64.79%)
돈까스 (1접시, 242.6g)
667kcal
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
오후간식18kcal(1.37%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
닭볼 (1회분, 5g)
13kcal
저녁식사286kcal(21.80%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
구운달걀 (2개, 90g)
146kcal
운동180kcal
자전거 타기 (15분)
90kcal
자전거 타기 (15분)
90kcal
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