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06월 28일 (음식 766kcal, 운동 724kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 1826kcal
766/ 2241 kcal
724/ 373 kcal
아침식사203kcal(26.50%)
대추토마토 (6개, 120g)
18kcal
오이 (1개, 20g)
1kcal
사과 (1/2회분, 85g)
48kcal
[자연애] 팥 잇쉐키 (1회, 15g)
56kcal
유기농 전두유 (통곡물) (1팩, 190ml)
80kcal
점심식사250kcal(32.64%)
대추토마토 (7개, 140g)
21kcal
사과 (1/2회분, 85g)
48kcal
오이 (1개, 20g)
1kcal
[아임닭] 갈릭스파이시 닭가슴살 (1회분,150g)
180kcal
오후간식63kcal(8.22%)
아몬드 (9개, 9g)
63kcal
저녁식사250kcal(32.64%)
유기농 전두유 (통곡물) (1팩, 190ml)
80kcal
Tasti Nut bar 요거트 푸룻 (1회분, 35g)
170kcal
운동724kcal
싸이클 실내자전거 (51분)
724kcal
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