view-top

Q.단백질 보충제
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체중은 계속 줄고 있는데 근육도 줄고, 체지방은 그대로....ㅜㅜ
단백질 보충제로 근손실을 방지할까 하는데 어떤것이 좋을까요?
  • 바다이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 미친개
  • 08.11 11:36
  • 먹지마세요 단백질 보충제는 근손실 방지용이 아니고 바쁜현대인 영양이 모자란거 조금 보충해줄뿐 그냥 일반식 챙겨서 먹으면서 운동하세요 그게 진리임
  • 답글쓰기
정석
  • 제니가타
  • 08.11 10:43
  • 단백질보충제와시간이되시면조금이라도근력운동을조금씩이라도해보세요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글