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06월 28일 (음식 803kcal, 운동 358kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 783kcal
803/ 1472 kcal
358/ 245 kcal
아침식사109kcal(13.57%)
구운달걀 (1.5개, 67g)
109kcal
점심식사397kcal(49.44%)
치즈라볶이 (3/4인분)
397kcal
오후간식77kcal(9.59%)
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
저녁식사220kcal(27.40%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
고구마말랭이 (1회분, 35g)
112kcal
운동358kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
이소라 다이어트1 (20분)
154kcal
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