view-top

  • 타로운·초보
  • 2016.06.28 23:11
다신5기 9일차

어제 좀 운동을 많이해서인지 오늘은 좀 뻐근해서 2주 3세트만 완료하였습니다
다신 트레이너에 없는줄알았는데 다신 트레이너어플에 등록되어있어서 좀 더 수월하게 할수있었어요
한번에 다하고 3분쉬니까 중간중간 고비가 많았지만...익숙해질수 있겠죠?!ㅎㅎ
공복에 걷기가 애매해서 한번에10키로를 걸었더니 다리가 후들후들하네요 ㅎ
식사는 오늘은 과일을 사서 과일을 좀 많이 먹었습니다 ㅎㅎ
  • 타로운
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
(다신5기) 집중체중감량 9일차- 운동 xx
0 224 몽또잉

썸네일

+2
다신5기 9일차
0 85 diet_j.k

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 타로운
  • 06.28 23:40
  • 앞자리바꾸자! 저도 중간중간 고비가 오더라구요 그래도 3번은 마치고 쉬자는마음으로했어요 ㅎㅎ
    내일도 같이 화이팅해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 앞자리바꾸자!
  • 06.28 23:38
  • 운동을 정말 열심히 하시네요. 저도 오늘 2주차과제 3세트 했는데 중간중간 포기하고픈 유혹이 있었지만 미션성공했습니다. 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글