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06월 29일 (음식 2380kcal, 운동 600kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 377kcal
2380/ 2588 kcal
600/ 431 kcal
점심식사603kcal(25.34%)
콩국수 (1인분, 550g)
500kcal
쥐포볶음 (1.5소접시, 28g)
88kcal
열무물김치 (1인분, 0g)
15kcal
오후간식947kcal(39.79%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[해태] 자가비 짭짤한맛 (3/4컵, 30g)
172kcal
[서울우유] 저지방우유 (2팩, 400ml)
160kcal
[해태] 자가비 짭짤한맛 (1컵, 40g)
230kcal
[파리바게뜨] 밤식빵 (1/4봉, 133g)
306kcal
저녁식사830kcal(34.87%)
율무밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
닭똥집볶음 (1인분, 0g)
508kcal
묵은지김치찜 (1/4인분, 47g)
138kcal
가자미구이 (1/4토막, 18g)
27kcal
운동600kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
600kcal
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