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06월 29일 (음식 1156kcal, 운동 69kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
1156/ 1527 kcal
69/ 254 kcal
아침식사198kcal(17.13%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 160ml)
120kcal
아마씨 (1.5스푼, 7g)
55kcal
상추 (1회분, 20g)
3kcal
삼겹살구이 (0인분, 6g)
19kcal
고추장 (1/4큰술, 3g)
1kcal
점심식사545kcal(47.15%)
[미사리밀빛] 초계국수 (3/4회분, 860g)
497kcal
한라봉 (1회분,100g)
48kcal
저녁식사413kcal(35.73%)
땅콩 (1/2회분, 50g)
283kcal
훈제계란 (1개, 60g)
88kcal
토마토 (1개, 300g)
42kcal
운동69kcal
아이쇼핑 (30분)
69kcal
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