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06월 29일 (음식 884kcal, 운동 869kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 923kcal
884/ 1125 kcal
869/ 187 kcal
아침식사196kcal(22.17%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
감자샐러드 (1/2인분, 0g)
121kcal
점심식사226kcal(25.57%)
흰죽 (1대접, 315g)
226kcal
오후간식233kcal(26.36%)
초콜렛 (1개, 20g)
109kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
저녁식사229kcal(25.90%)
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
방울토마토 1개 (10.0개, 200g)
40kcal
운동869kcal
보통 걷기 (60분)
169kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • Melory0721
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