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06월 29일 (음식 1243kcal, 운동 90kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
1243/ 1428 kcal
90/ 238 kcal
아침식사152kcal(12.23%)
현미콩밥 (1공기, 52g)
79kcal
쇠고기육개장 (1인분, 100g)
47kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 50g)
26kcal
점심식사594kcal(47.79%)
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
[BBQ] 황금올리브속안심 (1/4회분, 45g)
138kcal
[파리바게뜨] 야채감자고로케 (1/2개, 47g)
116kcal
오후간식350kcal(28.16%)
코코넛워터 지코 (1회분,330ml)
65kcal
로아커웨하스 레몬맛 (1낱개, 3.8g)
192kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사147kcal(11.83%)
수박 (1조각, 400g)
147kcal
운동90kcal
수다 대화하기 (60분)
90kcal
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