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06월 29일 (음식 1608kcal, 운동 684kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 152kcal
1608/ 1291 kcal
684/ 215 kcal
아침식사124kcal(7.71%)
살구 (2.0개, 200g)
56kcal
자두 (2.0개, 200g)
68kcal
점심식사204kcal(12.69%)
자두 (6.0개, 600g)
204kcal
오후간식805kcal(50.06%)
[GS25]상하이스파이시치킨버거 (1개, 139g)
395kcal
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 (1회, 50g)
112kcal
[맥도날드] 스프라이트Medium (1/2컵, 155g)
74kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐옥수수 (1개,100g)
131kcal
저녁식사475kcal(29.54%)
살구잼 (1인분, 0g)
103kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 32.7g)
60kcal
고구마말랭이 (1회분, 60g)
192kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동684kcal
잠자기 취침 수면 (360분)
324kcal
앉아있기 (300분)
300kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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