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06월 29일 (음식 1130kcal, 운동 456kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 1417kcal
1130/ 2508 kcal
456/ 418 kcal
아침식사183kcal(16.19%)
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회분, 145ml)
90kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사310kcal(27.43%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분,233g)
310kcal
오후간식414kcal(36.64%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
당근머핀 (1회, 66g)
211kcal
[홈플러스] 우리밀땅콩쿠키 (1회분, 13g)
69kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사223kcal(19.73%)
[풀무원] 쉐프메이드 세서미오리엔탈드레싱 (1회분, 20g)
31kcal
양배추 (1접시, 50g)
12kcal
양상추 (1소접시, 60g)
6kcal
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 110g)
164kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
운동456kcal
줌바댄스 (55분)
456kcal
  • sue81
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