view-top

06월 29일 (음식 892kcal, 운동 92kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 220kcal
892/ 1223 kcal
92/ 203 kcal
아침식사147kcal(16.48%)
사과하나 (1회분, 120g)
54kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사608kcal(68.16%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
두부된장국 (1/2대접, 61g)
55kcal
순살파닭 (1회분, 100g)
200kcal
핫자몽 (1회분)
40kcal
오후간식117kcal(13.12%)
[서울우유] 검은콩우유 (1개,180ml)
117kcal
저녁식사20kcal(2.24%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
운동92kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • tp7709
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글