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아침과 저녁 몸무게가 달라요

고소영이 수시로 몸무게를 재면서 몸무게 관리를 한다길래
아침과 저녁자기전에 몸무게를 재는데

저녁마다 1키로가 차이가 나네요

원래 이렇게 차이가 나나요?

5월 말부터 열심히 다이어트 다이어리를 썻는데

어플 에러인지 초기화 되는 바람에

다이어리에만 찍어뒀던 비포 사진도 날라가고

이거 복구가 되긴 하는건지... 연락도 없으시고,

여하튼 비도 오는데 우울 주저리 주저리 떠들었네요~~^^;;

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정석

조은i
07.13 21:03
물고기방 2키로도 더나올수 있었군요! ㅎㅎ 댓글 고맙습니다.^^
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정석

조은i
07.13 21:02
비니사랑 저만 그런게 아니였군요~ ^^;
안도가 되네요~ ^^
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정석

조은i
07.13 21:01
될때까지 저녁에는 체중 재지 말아야겠네요~~^^;
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정석

조은i
07.13 21:00
쪼꼼지혜:-) 그렇군요~^^
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정석

물고기방
07.13 16:51
점심저녁먹은것 수분 이런게 잇어서 오후에는 1키로2키로 더나온데용 아침에눈떠서 바로재는 몸무게가 진짜몸무게래여 저도 화장실은 아침먹고 가는편인데도 저녁에 1키로가 더 찝니당 ㅋㅋ
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정석

경수만나는날까지
07.13 16:50
전 아침 기상 후 공복에 젤 첨으로 잰것만 기록해용...오후엔 막 몸무게차가 1키로씩 나구...ㅋㅋ 넘 신경 쓰지 마시구 기준으로 정하는 시간대만 맘에 담아두는게 정신건강에~~~ㅋㅋ좋을듯요
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다신

될때까지
07.13 15:02
아침에 몸이 활성화가 안되어 체중 가장 적게 나온대요.
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다신

될때까지
07.13 15:01
네. 아침 공복에 똑같은 조건에서 재려고 옷 안 입고 재어요.
화장실 다녀와서 재신다는 분도 계신데 전 아침 식사 해야 화장실이 불러서 어차피 공복에 재는 거랑 비슷하더라고요.
저녁엔 저도 체중 올라가요. 자극은 될 수 있지만 스트레스도 그만큼 쌓이니 너무 자주 체중 재지 말라더라고도 하더라고요.
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정석

꽃처럼너처럼
07.13 14:57
보통 몸무게는 아침 공복에 재시는게 제일 좋다고 들었어요 ㅎㅎ
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