view-top

  • 지니시니·초보
  • 2015.07.13 20:37
Q.40일동안 7kg 빼는 거 가능할까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단이랑 운동은 제 몸에 맞게 하고는 있는데,
몸에 근육이 좀 많아서 무슨 운동을 해야할지 모르겠어요..
스쿼트랑 런지랑 등등등 하고는 있는데.... 어휴..
160에 62거든요..
  • 지니시니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

그날이다가오니ㅠ식욕이ㅠ
4 171 애둘맘86
다이어트 시작하고 식욕이 늘었어요..
4 172 룰루룽

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 근육님오세요
  • 07.14 01:43
  • 식이요법 꼭 같이하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 류긍정
  • 07.13 22:51
  • 충분히 가능하다고 생각해요
    화이팅~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 비너스민
  • 07.13 20:49
  • 충분히 가능하세요^^단 소식과 운동^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 헤라여신~♡
  • 07.13 20:42
  • 하기 나름이지만 너무 절식하심 요요가 오니까 적당히 드시고 운동하시고요 무리한 계획은 세우다 잘 안되면 좌절을 하게되니 식이와 운동을 하시다보면 몸무게는 줄거예요 그리고 너무 몸무게에 연연하지마시고 사이즈를 보세요 거울에 비친 내모습을요~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글