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06월 30일 (음식 766kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

실패 148kcal
766/800 kcal
0/ 182< kcal
아침식사75kcal(9.79%)
닭죽 (1/4소대접, 52g)
65kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사416kcal(54.31%)
쌀밥1/2
깍두기
상추무침
치킨너겟5개
참외1/4
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
24kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 100g)
205kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
오후간식198kcal(25.85%)
초콜릿 (1/4인분, 37g)
77kcal
오이 (1.5개, 315g)
28kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사77kcal(10.05%)
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
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