1501/ 1719 kcal
939/ 286 kcal
건국무첨가두유 (1회분, 190g) | 80kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[김밥천국] 쫄면 (1인분,0g) | 458kcal |
아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
딸기쥬스 생과일 (1컵, 300ml) | 87kcal |
닭꼬치 (1회분,100g) | 258kcal |
찐옥수수 (1개, 240g) | 314kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
방울토마토 (1개, 110g) | 17kcal |
[건국]무첨가 두유 (1회, 170g) | 71kcal |
단호박 (1/2조각, 50g) | 33kcal |
복싱 권투 (20분) | 240kcal |
짐스틱 (20분) | 150kcal |
타바타 운동 (40분) | 320kcal |
스트레칭 (7분) | 28kcal |
점핑잭 (90회) | 45kcal |
니 푸쉬업 (2분) | 18kcal |
점핑 런지 (3분) | 21kcal |
슈퍼맨렛플다운 (45회) | 0kcal |
토우터치 (3분) | 18kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
시티드 니업 (3분) | 18kcal |
와이드 스쿼트 (3분) | 18kcal |
데드리프트 (2분) | 16kcal |
힙 쓰러스트 (아령) (3분) | 18kcal |
스타피쉬크런치 (45회) | 0kcal |
제자리 걷기 (2분) | 3kcal |
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