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06월 30일 (음식 2141kcal, 운동 663kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 679kcal
2141/ 2588 kcal
663/ 431 kcal
점심식사972kcal(45.40%)
율무밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
닭똥집볶음 (1인분, 0g)
508kcal
묵은지김치찜 (1/2인분, 94g)
277kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10장, 0.5g)
30kcal
오후간식609kcal(28.44%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 100g)
384kcal
[해태] 자가비 짭짤한맛 (1/2컵, 20g)
115kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
저녁식사560kcal(26.16%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g)
545kcal
열무물김치 (1인분, 0g)
15kcal
운동663kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
332kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
331kcal
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