view-top

07월 01일 (음식 1716kcal, 운동 139kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 397kcal
1716/ 2368 kcal
139/ 394 kcal
점심식사1,075kcal(62.65%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g)
475kcal
유부초밥 (1개, 100g)
600kcal
오후간식408kcal(23.78%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
방울토마토 1개 (8개, 160g)
32kcal
저녁식사233kcal(13.58%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
미역줄기볶음 (1인분, 30g)
6kcal
감자전 (1소접시, 150g)
78kcal
김치전 (1인분, 50g)
94kcal
운동139kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
  • 뽁깡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글