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07월 01일 (음식 1350kcal, 운동 175kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 62kcal
1350/ 1484 kcal
175/ 247 kcal
아침식사309kcal(22.89%)
사과 (1회분, 80g)
45kcal
파프리카 (1회분, 160g)
32kcal
한살림 검은콩 낫토 (1회분, 100g)
144kcal
참기름 (1큰술, 10g)
88kcal
점심식사271kcal(20.07%)
두부 (1회분, 105g)
82kcal
계란후라이 (1개, 60g)
130kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분,40g)
15kcal
[테일러] 푸룬 (2.0개, 16g)
44kcal
오후간식206kcal(15.26%)
수박 (1조각, 205g)
75kcal
요파 베이직 플레인 (1회분, 60g)
45kcal
HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1회분, 10g)
36kcal
딸기 (1개, 200g)
50kcal
저녁식사564kcal(41.78%)
김밥 1개 (7.0개, 266g)
217kcal
리터스포트 파인엑스트라 다크초콜렛 (1회, 35g)
201kcal
구운 계란 (2.0개, 90g)
146kcal
운동175kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
175kcal
  • 부지런한베짱이
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