1357/ 2645 kcal
937/ 440 kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 6g) | 33kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml) | 84kcal |
찐감자 (1개, 50g) | 42kcal |
부추파전 (0소접시, 15g) | 21kcal |
파워워킹 (120분) | 780kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
크런치 (3분) | 24kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
윗몸일으키기(세트) (80회) | 20kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
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