1548/ 1304 kcal
1479/ 217 kcal
라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
사과 (1/2회분, 85g) | 48kcal |
삶은당근 (1회, 50g) | 27kcal |
대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
[아임닭] 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g) | 165kcal |
[동원] 소와나무 우유 (1회분,200ml) | 130kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[해태제과] 부라보콘화이트바닐라 (1회분,150ml) | 225kcal |
고소미 (1/4봉지, 10g) | 55kcal |
대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
삶은당근 (1회, 20g) | 10kcal |
사과 (1/2회분, 85g) | 48kcal |
지투웨이(단백질 보충제) (1회분, 60g) | 220kcal |
싸이클 실내자전거 (31분) | 429kcal |
티파니로스 전신운동 (30분) | 500kcal |
레베카 루이즈 7분 복근 (7분) | 150kcal |
마일리 사이러스 복근운동 (12분) | 200kcal |
마일리 사이러스 팔운동 (11분) | 200kcal |
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