891/ 1405 kcal
144/ 234 kcal
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
홍차 (1인분) | 2kcal |
[소와나무] 365일순수한목장우유저지방 (1/2회분, 100g) | 42kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
수박 (1/2조각, 62g) | 23kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 40g) | 59kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양배추겉절이 (1/4소접시, 20g) | 8kcal |
양배추 (1접시, 20g) | 4kcal |
양상추 (1소접시, 30g) | 3kcal |
콩가루 (1회분, 5g) | 19kcal |
열무김치 (1/4소접시, 10g) | 3kcal |
검은콩국물 (1회분, 90g) | 81kcal |
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 59kcal |
[테일러] 푸룬 (1/2봉, 15g) | 40kcal |
자두잼 (1/2회분, 10g) | 15kcal |
[TESCO] 테스코스페셜후레이크 (1/2회분, 10g) | 38kcal |
아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
볶은땅콩 (1인분, 1g) | 5kcal |
볶은호두 (1인분, 1g) | 6kcal |
찐고구마 (1/2개, 80g) | 102kcal |
당근 (1/4토막, 30g) | 10kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 50g) | 51kcal |
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
검은콩국물 (1회분, 100g) | 90kcal |
양배추겉절이 (1소접시, 20g) | 8kcal |
필라테스 (30분) | 144kcal |
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