2263/ 2463 kcal
1052/ 410 kcal
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (5장) | 15kcal |
짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
찐만두 (13개) | 468kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
[남양] 요구르트 (1병, 65ml) | 32kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
고소한쌀과자 (2회분, 12g) | 54kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
제육볶음 (1인분, 250g) | 464kcal |
오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
런닝머신 걷기 (120분) | 557kcal |
헬스 (90분) | 495kcal |
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