1378/ 1821 kcal
610/ 303 kcal
수박 (2.0조각, 250g) | 92kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
사과 (2.0회분, 200g) | 114kcal |
매일우유저지방&칼슘 (1컵,200ml) | 75kcal |
헬스기빙 (1회분,600g) | 600kcal |
토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
[피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살 (1회분, 200g) | 292kcal |
[요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g) | 85kcal |
자전거 타기 (40분) | 400kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (30분) | 210kcal |
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