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07월 01일 (음식 2005kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

실패 153kcal
2005/2221 kcal
0/ 370< kcal
아침식사487kcal(24.29%)
[코스트코] 블루베리베이글 (1개, 107g)
321kcal
신타6 단백질보충제 (1/2회, 23g)
100kcal
[스타벅스] 초콜릿무스케익 (1/4조각, 20g)
66kcal
점심식사667kcal(33.27%)
[CJ] 햇반 양송이하이라이스 덮밥 (1회, 420g)
487kcal
[동원] 야채고로케 (1회분, 100g)
170kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식231kcal(11.52%)
사과 부사 (1/2개, 50g)
28kcal
[잠바주스] 바나나 베리 (1잔, 350ml)
203kcal
저녁식사620kcal(30.92%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g)
56kcal
양배추찜 (2회, 156g)
66kcal
메추리알조림 (1소접시, 74g)
106kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
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