1931/ 1382 kcal
1044/ 230 kcal
생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
[CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g) | 90kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (3/4소접시, 75g) | 256kcal |
계란말이 (1/4소접시, 19g) | 27kcal |
수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
베트남쌀국수 (1인분, 350g) | 373kcal |
육회 (2중간접시, 300g) | 460kcal |
흑맥주 500ml (1잔, 660ml) | 303kcal |
런닝머신 걷기 (120분) | 517kcal |
스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
수영 (45분) | 220kcal |
산책 걷기 (140분) | 280kcal |
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