721/ 1673 kcal
446/ 278 kcal
찐감자 (1개, 146g) | 122kcal |
오디 (1회분, 100g) | 50kcal |
오이 (1개, 75g) | 6kcal |
현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
콩나물무침 (1인분, 35g) | 25kcal |
양파김치 (1회분, 30g) | 15kcal |
아욱된장국 (1그릇, 200g) | 64kcal |
양배추찜 (1회, 126g) | 53kcal |
오이지무침 (1소접시, 15g) | 7kcal |
오디 (1회분, 100g) | 50kcal |
찐감자 (1개, 93g) | 78kcal |
양배추 (1접시, 107g) | 25kcal |
양파장아찌 (1종지, 40g) | 36kcal |
오이 (1개, 79g) | 7kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
줄넘기 (700회) | 56kcal |
스트레칭 (25분) | 75kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
0
27
