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07월 01일 (음식 1538kcal, 운동 178kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

실패 339kcal
1538/1225 kcal
178/ 204< kcal
아침식사415kcal(26.98%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
메추리알장조림 (1인분,0g)
73kcal
애호박나물 (1회,50g)
19kcal
점심식사713kcal(46.36%)
삼각김밥 참치마요네즈 (1개,100g)
163kcal
[삼양] 치즈불닭볶음면 (1봉,140g)
550kcal
오후간식410kcal(26.66%)
풋 젤리 (1회분, 0g)
70kcal
풋 젤리 (1회분, g)
70kcal
[빙그레]아카페라 카페라떼 (2.0병, 480ml)
270kcal
운동178kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
반신욕 (50분)
100kcal
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