2933/1575 kcal
259/ 262< kcal
대추방울토마토 1개 (5회분, 100g) | 15kcal |
아이스크림 (1.5회분, 495g) | 787kcal |
아이스크림 (2회분, 330g) | 525kcal |
소세지 (4회분, 180g) | 392kcal |
돼지사태 (1회분, 120g) | 140kcal |
마늘 (1/4회분, 30g) | 36kcal |
아메리카노 (3/4잔, 352ml) | 11kcal |
죽 (1/4인분, 50g) | 36kcal |
모듬회 (1.5접시, 144g) | 173kcal |
새우튀김 (1/4인분, 36g) | 58kcal |
가지튀김 (1/4소접시, 26g) | 31kcal |
고구마튀김 (1/4인분, 36g) | 63kcal |
참치튀김 (1.5토막, 170g) | 332kcal |
[후레쉬서브/GS25] 날치알&김치볶음삼각김밥 (1/2회분, 40g) | 60kcal |
광어매운탕 (1/2인분, 200g) | 140kcal |
고등어구이 (1/2토막, 30g) | 79kcal |
복어 (1/4회분, 15g) | 13kcal |
동태전 (1회분, 50g) | 42kcal |
와이트 스쿼트 (50회) | 5kcal |
데드리프트 (20회) | 3kcal |
데드리프트 (20회) | 3kcal |
플랭크 (4분) | 2kcal |
랫풀다운 머신 (40회) | 4kcal |
덤벨 풀오버 (30회) | 1kcal |
니푸쉬업 (20회) | 3kcal |
케틀벨 (50회) | 4kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
산책 걷기 (15분) | 30kcal |
조깅 달리기 (15분) | 90kcal |
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