1558/ 1530 kcal
1803/ 255 kcal
우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
토스트식빵 (2조각, 70g) | 193kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
[오봉도시락] 빅떡갈비 도시락 (1인분, 390g) | 645kcal |
욕조변기청소 (40분) | 192kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
설거지 (30분) | 69kcal |
섹스 (20분) | 49kcal |
서있기 (40분) | 57kcal |
앉아있기 (700분) | 700kcal |
잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
다림질 (30분) | 69kcal |
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