view-top

07월 02일 (음식 846kcal, 운동 148kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 531kcal
846/ 1474 kcal
148/ 245 kcal
점심식사800kcal(94.56%)
결혼식 뷔페 (1회분, 0g)
800kcal
오후간식7kcal(0.83%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml)
7kcal
저녁식사39kcal(4.61%)
블루베리 (1인분, 60g)
33kcal
대추방울토마토 (1개, 20g)
6kcal
운동148kcal
스쿼트 (50회)
22kcal
플랭크 (1분)
6kcal
크런치 (2분)
16kcal
레그레이즈 (2분)
16kcal
덩키 킥 (2분)
12kcal
힙업 브릿지 (3분)
18kcal
힙 어브덕션 (2분)
12kcal
더블 탭 트위스트 크런치 (2분)
12kcal
힐 클릭스 (2분)
12kcal
리버스 플랭크 (2분)
12kcal
마운틴클라이머 (1분)
10kcal
  • 나도45될거야
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글