1288/800 kcal
643/ 2372< kcal
쌀밥 (1인분, 220g) | 327kcal |
제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
엽기떡볶이 (1.5회, 162g) | 339kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
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