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07월 03일 (음식 1552kcal, 운동 768kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 701kcal
1552/ 1780 kcal
768/ 296 kcal
아침식사160kcal(10.31%)
엑스 마스터 히트 (1회분, 40g)
160kcal
점심식사1,207kcal(77.77%)
크림스파게티 (1회, 308g)
921kcal
막걸리 (2잔, 300ml)
138kcal
맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
오후간식185kcal(11.92%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (2개, 20g)
110kcal
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g)
75kcal
운동768kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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