12일차 식단
아이스크림을 사놓으면 안되겠어요ㅜ.ㅜ
보이니깐 다먹네요..
이 날은 킥복싱수업을 먼저가게되서 유산소를 먼저 했어요
스파링도 하고 그래서 좀 힘이 빠져서
집에와서 미션운동 하기싫었지만 겨우 끝냈어요~
나가서 있는 관계로 점심을 간단하게 먹고 저녁을 외식하게됬어요.
중국식 볶음요리인데 야채엄청 많이 넣고 소고기 조금이랑 새우 조금 들어갔네요. 이거랑 찹쌀탕수육 시켜서 엄마랑 나눠먹었어요
집에와서 소화 좀 시킨 다음에 다신미션운동완료하고
유산소로 일립티컬 타줬어요
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