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07월 03일 (음식 552kcal, 운동 234kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 625kcal
552/ 1131 kcal
234/ 188 kcal
아침식사67kcal(12.14%)
방울토마토 1개 (7개, 140g)
28kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
점심식사297kcal(53.80%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 125g)
126kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g)
16kcal
양상추 (1소접시, 30g)
3kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
라이스페이퍼 (6장, 36g)
138kcal
오후간식4kcal(0.72%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
저녁식사184kcal(33.33%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
돼지고기수육 (1인분, 30g)
53kcal
[CJ] 백설동그랑땡 (1회분, 30g)
55kcal
잡곡밥 (1공기, 10g)
14kcal
운동234kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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