한 달 전부터 다이어트 하겟다고 운동도 하고 틈틈이 식단도 기록하면서 다신과 다이어트를 시작했어요!
하지만 저는 다이어트를 하려고 맘먹으면
스트레스 때문에 되려 살이 찌는 타입...
그래서 항상 스트레스를 받지 않도록,
식단 조절보다는 운동으로 살을 빼려고 하는데
이번에 조금 식단을 신경쓰면서 빼려고 했더니
2kg뺐던 살을 1주일만에 폭식으로 도로 찌웟네요 ㅠㅠ
하지만 포기하지 않고 다시 시작합니다!
1달 동안 3kg목표로, 스트레스 받지 않게 먹는 거 잘 먹어가면서 다이어트 해보려고 합니다!
응원뷰탁드려요~ ^.^
0
40
공감 0
신고 0
