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07월 04일 (음식 993kcal, 운동 275kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 311kcal
993/ 1234 kcal
275/ 205 kcal
아침식사663kcal(66.77%)
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g)
600kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 30g)
63kcal
점심식사330kcal(33.23%)
[서브웨이] 햄 샐러드 (1회, 252g)
320kcal
이탈리안드레싱 (1종지, 10g)
10kcal
운동275kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
7kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
  • 상추와깻잎
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