1352/ 2508 kcal
648/ 418 kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
미숫가루 (1인분, 45g) | 90kcal |
꿀 (1회분, 5g) | 14kcal |
[풀무원] 7가지 야채와 통새우 볶음밥 (1인분, 205g) | 410kcal |
건새우볶음 (1소접시, 23g) | 75kcal |
무생채 (1소접시, 59g) | 23kcal |
김볶음 (1그릇, 30g) | 97kcal |
삶은 계란 (1개, 45g) | 71kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
훈제연어 (1조각, 180g) | 207kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
[풀무원] 뉴생스위트머스타드드레싱 (1회, 40g) | 117kcal |
헬스 (35분) | 192kcal |
줌바댄스 (55분) | 456kcal |
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