1458/ 2607 kcal
224/ 434 kcal
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
우유 (1컵, 110ml) | 66kcal |
단호박 (3조각, 300g) | 198kcal |
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g) | 50kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) | 90kcal |
방울토마토 (8개, 96g) | 16kcal |
소불고기 (1소접시, 200g) | 206kcal |
쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g) | 50kcal |
[공차] 블랙밀크티 화이트펄 (1잔, 400ml) | 151kcal |
파운드케익 (1조각, 60g) | 242kcal |
삶은 계란 (1개, 30g) | 47kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
핫요가 (60분) | 198kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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