1273/ 1389 kcal
485/ 231 kcal
오이소박이 (1소접시, 150g) | 51kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 130g) | 180kcal |
김 마른김 (1장, 12g) | 30kcal |
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄블루베리 (1회, 85g) | 75kcal |
토마토 (1개, 80g) | 11kcal |
수박 (8조각, 1000g) | 368kcal |
애호박전 (1인분) | 150kcal |
가지볶음 (1소접시, 23g) | 13kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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