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순환운동2일차ㅋ
한두달전부터음식조절은하고있었고
틈틈히 여기있는홈트레이닝 했고
7월초부터 아침.저녁단백질쉐이크먹었네요
약~~간빠지기시작했는데 좀빨리빼고싶어서
아는언니와 순환운동했어요
다리가너무아파요 흑흑;;며칠지나면괜찮아지겠죠..
거기선 스트레칭이부족해서 가기전5분스트레칭하고
집에와서 스트레칭하네요^^;;한달에얼마나빠질런지 두근두근
  • 전진맘
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댓글 (4)

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다신
  • 전진맘
  • 07.22 22:23
  • 항상맑음 꼭빼서 올리겠습니다ㅋ
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다신
  • 전진맘
  • 07.22 22:22
  • 시발이 네감사해요^^
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정석
  • 항상맑음
  • 07.22 21:45
  • 후기 꼭올려주세욥 화이팅
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정석
  • 07.22 21:13
  • 흐허헛!힘내세요!!😘😘
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